15 жовтня відбувся тренінг “Підтримка ментального здоров’я” для студентів ЦНТУ

Затишний простір читальної зали дозволив провести півтори години за вправами та розмірковуванням над дієвими аспектами підтримки свого стану в комфортному та продуктивному стані.

Було розглянуто міфи та правду про ментальне здоров’я, проаналізували вплив кольорів на емоційний стан, попрацювали з метафоричними картами…